語るぬりかべ

語るぬりかべ

ぬりかべ体躯のアラサーが、美容と日々の暮らしに奮闘しつつ楽しみを見出す記録。

2019-08-19から1日間の記事一覧

バランスボールを椅子にすると首肩が楽

タイトルで全てを語ってしまったのでこの記事はもう何も書くことがありません。なんてこたあない。 いやですね、私、腰痛と肩こりが酷いんですよ。まあそれは姿勢の崩れから来ていることは百も承知なのですが、学生時代にやっていたスポーツで偏った身体の使…