語るぬりかべ
数か月前に友人からお下がりで貰ったこちら。 フォームローラーの仲間でランブルローラーと言う名前のアイテムなのですが、控えめに言っても地獄です。筋膜リリースを行ったことがある方であれば、これで脇の下や太ももを刺激した時の痛みは容易に想像がつく…
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