語るぬりかべ

語るぬりかべ

ぬりかべ体躯のアラサーが、美容と日々の暮らしに奮闘しつつ楽しみを見出す記録。

案の定iHerbにはまった【購入品紹介】

美容関係のブログでよく出てくるもの、それは、アイハーーーーーブ。海外通販です。 jp.iherb.com 信じられないほど嬉しい低価格。こういう表現って海外ならではですね。六月頃に恐る恐る買い物したのを皮切りに、今ではヘビーとまでは言わずともそこそこの…

ナイロンリュックを手洗いしてみました〜 日焼け止めもばっちり落ちたよ!

かおるさんの記事を読んで、え!私もやりたい!と思っていました。夏の終わりにやっとできた〜。 kaoru00000.hatenablog.com リュックを洗うという発想がそもそもなかったですけど、考えてみればリュックも汚れますよね…お洋服はクリーニングに出すけど、同…

舌回しが地味に効いている(写真はないよ)(絵はあるよ)

笑顔表情筋セミナーなるものに参加してからというもの、顔の筋肉に対する意識が高まっています。そこで導入したのがこちら。 舌まわし運動ってそんなに効くのかやり方は口を閉じた状態で、舌を歯茎の外側をなぞるようにゆっくりぐるりと1周させる。右回り、…

ヒツコス様とヒノコCに出会えて良かった

皆様は『棺にコスメ』というブログをご存じでしょうか。はてなブログを始めて良かったこと第一位は、間違いなくこちらに出会えたことです。 www.hitsugicosme.com 元アトピー肌の筆者=ヒツコス様が、実際にご自分でお使いになって良かったもの、おすすめの…

姿勢改善のための筋トレ種目まとめ(2020.2加筆修正)

以前書いた記事を大幅に加筆修正しました。姿勢改善のために自分が行なっている筋トレをやる順番で並べてあります。各項目ごとにお美しい女性トレーナーの方々のYouTubeを貼り付けましたので、フォームの確認やモチベ向上にお役立てくださいまし。 前半(マ…

背が高い人間が考える、服選びと着こなしとお洒落のコツ(超主観)

背が高い種族として二十数年生きてきたので、自然と蓄積されたトールサイズを扱うブランドや大きいサイズの靴、小物などの情報を記事にしてきました。とは言っても、そのへんでよく見かける服屋さんの服が全く入らないというわけではありません。物によって…

手湿疹(汗疱)VSビオチン、ファイッ!

数年前から夏期になると突如手の指の間にぷつぷつと水泡が現れるようになりまして。かゆみを伴うため皮膚科に行ったところ、診断名は「汗疱」でした。 汗疱は、発汗の異常が原因であることを意味する異汗性湿疹と呼ばれることもありますが、この病気は発汗と…

緑のある生活 〜多肉植物のススメ〜

高校生の頃に家族旅行先で出会ったサボテンに心を奪われてからというもの、熱愛!というわけではないですがゆる~く愛を育んでおります。というわけで、今回は多肉・サボテンはええぞ、という記事をば。 こちらは先日妹の友人に請われて作った多肉の寄せ植え…

笑顔表情筋セミナーに行ってきました

最近やたらと学習意欲が高くなっております。だって面白いんだもーん。なんとなく感じてたことが理論的に裏付けされたり断片的な知識が繋がったりすると「うおおおおお!」ってなりません?なるよね?私はなります。この興奮を味わうと、通り一遍の受験勉強…

“信玄の隠し湯”中川温泉に行ってきました!川遊びもできるよ〜

祖父母、うちの一家、叔父一家、と総出で行ってきました。もう祖父母はもういい年のじじばばなので、なかなか自分達で出かけると言うこともなく。行くのは病院と買い物と時折仕事、みたいな感じなので、年に一回はみんなでお出かけをしようね、ということで…