ずっと下書きに眠っていたこちらの記事。自宅勤務になり余裕ができたので、一度きちんと書いてみようと思います。私と同じように悩んでいる方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。 過食と私 食事への意識 タンパク質を摂る MCTオイルを摂る 「結果と…

大晦日感が全然ありませんが（私だけでしょうか…）、皆様いかがお過ごしでしょうか。巷ではベスコスの嵐が吹き荒れていますね～。皆様の熱量で暖冬になっているかもしれないと思う。こちとら何がベストかなどを語れるほどの知識や経験を有していない人間なの…

もう肌寒くなってきましたが、気にせずアップします。 学生時代から外で運動をしてきた人間のため日焼けにあまり抵抗がなく、余程のことがない限り日焼け止めを塗ってこなかったのですが、今年から何故か突如として意識が高くなりました。元々めちゃくちゃ焼…

数年前にマツエクをしたことはありました。確か妹の友達のサロンで、練習台になってほしいと言われて（完全にVIOワックス脱毛と同じ流れですね）、んじゃまあやるか、と。ただその時は知識もへったくれもなかったので、よく考えずに一番オーソドックスなカー…

パーソナルカラー診断（イエベ秋）、骨格診断（ナチュラル）に続き、今回は顔タイプ診断です。毎度のことながらストアカさんにお世話になっております。単発でサクッと好きなものだけ受けられるのが良い。 www.street-academy.com 私が受けたのはこちらの講…

こんなに沢山一時にネットショッピングしたの初めて。連日宅配便が届く。家族に不審がられています。でもたまにはいいよねー。全部使うもんねー。無駄じゃない無駄じゃない。と、自分に言い聞かせています。 スキンケア・メイク関連 米ぬか酵素 洗顔クレンジ…

笑顔表情筋セミナーなるものに参加してからというもの、顔の筋肉に対する意識が高まっています。そこで導入したのがこちら。 舌まわし運動ってそんなに効くのかやり方は口を閉じた状態で、舌を歯茎の外側をなぞるようにゆっくりぐるりと1周させる。右回り、…

以前書いた記事を大幅に加筆修正しました。姿勢改善のために自分が行なっている筋トレをやる順番で並べてあります。各項目ごとにお美しい女性トレーナーの方々のYouTubeを貼り付けましたので、フォームの確認やモチベ向上にお役立てくださいまし。 前半（マ…

最近やたらと学習意欲が高くなっております。だって面白いんだもーん。なんとなく感じてたことが理論的に裏付けされたり断片的な知識が繋がったりすると「うおおおおお！」ってなりません？なるよね？私はなります。この興奮を味わうと、通り一遍の受験勉強…

契約の決意から自己処理までで、既に一本記事を書いてしまった。どれだけの意気込みというか、気の入れようかがよくわかりますね。 nekonekosanpo.hatenablog.com 今回はいよいよ本番、クリニックに赴くお話です。ひえ〜。以下の流れやシステムはクリニック…

もう何年も気になっていたのですよ、VIO脱毛というものが。一度妹の友人の依頼でVIOのブラジリアンワックス脱毛のサロンモデル？になったことがありまして、その時の痛みと、それを上回る施術後の爽快感をよーく記憶していました。生理中の不快感も軽減され…

タイトルで全てを語ってしまったのでこの記事はもう何も書くことがありません。なんてこたあない。 いやですね、私、腰痛と肩こりが酷いんですよ。まあそれは姿勢の崩れから来ていることは百も承知なのですが、学生時代にやっていたスポーツで偏った身体の使…

皆さんはどんな人間になりたいですか。 のっけから何やら意味深な質問をしてしまいましたが、先日このことについて自問自答していました。割とこういうことをよくしています。といっても椅子に座ってそのことだけを考えるとかではなく、自転車を漕いだりお風…

私は脂性肌なので、皮膚や頭皮の酸化臭が気になるタイプです。風呂に入らずに寝落ちなんかした日には最悪。おっさんの臭いが自分の頭から漂ってくる。なので、ヘッドスパとかスカルプケアとかその類のアイテムは気になっていました。 というわけで、今日はLU…

『働きマン』『さくらん』などが映像化された漫画家と言えば、安野モヨコです。私は彼女の作品が好きで割と揃えているのですが、その中でもダントツに「おしゃれした〜い！！！」となるものを今日はご紹介したいと思います。 じゃん！ 美人画報 (講談社文庫)…

普段は入浴剤なんてお洒落な物は全く使わないのですが、これは頂き物なのでホイホイ使いました。こんな高級な入浴剤、自分じゃ絶対買わないわ～。守銭奴なので。守銭奴というのは我が家で妹に対して使われる親愛の情を多大に込めた嘲りの言葉なのですが、実…